fungsi menendang dengan punggung kaki
Halo sabot liga, Dalam permainan sepak bola tentunya memilki berbagi teknik tendangan, dan salah satu yang sering digunakan adalah menggunakan punggung kaki.
Apa itu punggung kaki...? dan bagaiman cara melakukan tendangan menggunakan punggung kaki?
Baiklah mari kita bahasa ya sobat liga.
Punggung kaki adalah kura kura kaki yang terletak dibelakang ibu jari atau bagian atas telapak kaki.
Secara umum tendangan yang menggunakan telapak kaki disebut punggung kaki, yang bertujuan atau berfungsi untuk melambungkan bola.
Selain daripada itu penggunaan punggung kaki biasanya dipakai ketika mau menendang bola dengan jarak jauh. Teknik ini sangat penting untuk dilatih supaya lebih akurat dan tepat sasaran yang sesuai dengan yang kita inginkan, terutama ketika hendak menendang langsung ke gawang lawan/ shooting atau pada saat tim memperoleh free kick atau tendangan bebas langsung.
Dengan sering melakukan latihan tendangan menggunakan punggung kaki maka kamu bisa memilki tendangan yang keras, kuat, terah dan tepan sasaran.
Punggung kaki selain berfungsi untuk menendang bola, punggung kaki juga berfungsi untuk mengontrol bola yang datang dari atas.
menggunakan punggung kaki dilakukan pada saat bola datangnya dari udara.
Sedangkan untuk menghentikan bola menggunakan punggung kaki sebagai berikut ini:
Nah itulah beberapa penggunaan punggung kaki dalam tekni sepak bola, semoga beemanfaat
 |
| Punggung kaki, kura kura kaki warna hijau, punggung kaki warna biru, kaki bagian dalam warna jingga dan kaki bagian luar warna merah |
Apa itu punggung kaki...? dan bagaiman cara melakukan tendangan menggunakan punggung kaki?
Baiklah mari kita bahasa ya sobat liga.
Punggung kaki adalah kura kura kaki yang terletak dibelakang ibu jari atau bagian atas telapak kaki.
Secara umum tendangan yang menggunakan telapak kaki disebut punggung kaki, yang bertujuan atau berfungsi untuk melambungkan bola.
Selain daripada itu penggunaan punggung kaki biasanya dipakai ketika mau menendang bola dengan jarak jauh. Teknik ini sangat penting untuk dilatih supaya lebih akurat dan tepat sasaran yang sesuai dengan yang kita inginkan, terutama ketika hendak menendang langsung ke gawang lawan/ shooting atau pada saat tim memperoleh free kick atau tendangan bebas langsung.
Dengan sering melakukan latihan tendangan menggunakan punggung kaki maka kamu bisa memilki tendangan yang keras, kuat, terah dan tepan sasaran.
Punggung kaki selain berfungsi untuk menendang bola, punggung kaki juga berfungsi untuk mengontrol bola yang datang dari atas.
Berikut teknik cara menendang menggunakan punggung kaki.
berikut tahapan menendang menggunkan punggung kaki, biar nanti maksimal tendangan kamu silahkan dibaca dengan seksama. |
| Menendang bola pakai punggung kaki |
- Ambil posisi awal berdiri dan badan condong kedepan kearah bola
- Letakkan kaki kiri atau kanan yang akan digunakan untuk menendang dan lutut agak sedikit ditekuk
- Arahkan pandangan mata tepat bola
- pergelangan kaki yang hendak dipakai untuk menendang agak ditekuk ke bawah
- Tekuklah lutut kearah kedepan, kaki kanan atau kiri bagian kaki yang di paki untuk menendang, lalu ayunkan kaki dari arah belakang menunu bola yang akan ditendang
- Dan ayunkan kaki ke arah depan tapat mengenai bola dan tendahlah
Sedangkan untuk menghentikan bola menggunakan punggung kaki
Pada umumnya mengontrol bola |
| menggunakan punggung kaki |
Sedangkan untuk menghentikan bola menggunakan punggung kaki sebagai berikut ini:
- Pemain bergerak ke arah bola
- Tepat dibwah bola yang sedang melambung, angkatlah kaki kedepan dan ke atas yang digerakkan untuk menghentikan bola dengan punggung kaki
- Tahanlah bola menggunakan punggung kaki dengan sedikit sentuhan atau ditarik
- Bola jatuh diantara kedua kaki
Nah itulah beberapa penggunaan punggung kaki dalam tekni sepak bola, semoga beemanfaat
0 Response to "fungsi menendang dengan punggung kaki"
Post a Comment